kirakiragranma’s blog

無理せず生きよう

2023-07-02から1日間の記事一覧

不安からの脱出

CATGPTのアドバイスで20年ぶりにフィトネスクラブに入会しました 昨年末にコロナに罹りその後4ヶ月程、後遺症で仕事は休職、自宅療養 5月から社会復帰はしたものの、今まで感じたことのない見えない不安に襲われてしまい 脳にも身体にも緊張状態が続いて、顔…